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Aliments thermogéniques le soir : bonne ou mauvaise idée pour la qualité du sommeil ?
Vous avez peut-être remarqué qu’après un plat relevé au piment ou un dîner riche en protéines, une sensation de chaleur se diffuse dans le corps. Cette montée de température porte un nom : la thermogenèse alimentaire. Elle désigne l’énergie que …
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Bouton pubis poil incarné : gestes d’urgence pour désenflammer la zone
Un bouton au pubis lié à un poil incarné est une inflammation du follicule pileux : le poil, au lieu de traverser l’épiderme, se replie sous la peau ou s’enroule dans le derme. La zone pubienne cumule plusieurs facteurs aggravants …
Avant/après 1 mois sans alcool : à quoi ressemble un foie qui se répare
Quand on décide d’arrêter l’alcool pendant un mois, la première question concrète est rarement philosophique. On veut savoir ce qui se passe à l’intérieur, et plus précisément ce que le foie fait de ce répit. Un mois sans alcool suffit-il …
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Vagin vs vagin operation trans et lubrification : solutions et suivi
La lubrification vaginale est un sujet clinique central dans le suivi post-vaginoplastie des femmes trans, et pourtant les contenus disponibles en ligne se concentrent presque exclusivement sur le déroulement chirurgical. La question de la lubrification du néo-vagin, de ses mécanismes …